Un paso hacia tu bienestar

Te acompaño, en un tiempo exclusivo para ti,
a recuperar tu poder y tu bienestar para mejorar tu calidad de vida.

Bienvenido a Coacheva,
donde conciliar se hace posible

Vivir sintiendo que corres una carrera de fondo todos los días genera estrés, cansancio extremo y desbordamiento. Por consiguiente, dejas de dedicarte tiempo y abandonas tus necesidades para cubrir las de los demás.

En el desafío hacia la conciliación nos sentimos solas, frustradas e impotentes porque intentemos lo que intentemos, no conseguimos llegar a todo. Esta situación provoca una disminución de tu bienestar, de tu calidad de vida y de satisfacción en general.

Coacheva te ofrece un espacio donde poder hacer frente a esta realidad provocando cambios extraordinarios y duraderos en poco tiempo a través de la metodología Coaching.

Coaching

Utilizaremos esta metodología de acompañamiento para el aprendizaje y el logro para descubrir tu potencial y darte cuenta de tus posibilidades de acción en este desafío.

Emociones

Te acompañaré a identificar todas las emociones, y sus elementos subyacentes, que te provoca esta situación para aprender a manejarlas y ponerlas a tu disposición para conseguir tu objetivo.

Medidas de conciliación personalizadas

Descubriremos, definiremos y aplicaremos medidas de conciliación que dependen de ti y que se adaptan exclusivamente a tu situación.

Beneficios

Recupera tu poder y bienestar. Te acompañaré en el proceso de autodescubrimiento y consecución de tus objetivos. Dejarás de estar sola en el desafío hacia la conciliación.

Tiempo para ti

Empezarás a disponer de un tiempo exclusivo para ti durante tus sesiones. Un buen comienzo para generar el hábito de empezar a reservar tiempo para ti.

Confianza en tus recursos

Al descubrir las capacidades que posees para equilibrar tu vida, aumentarás la tranquilidad de que puedes conseguir la calidad de vida que te mereces.

Toma de decisiones efectivas

Comenzarás a alinear lo que piensas, lo que dices y lo que haces a favor de descargarte de responsabilidades y obtener más tiempo para ti.

Valores
Empatía.
Me pongo en tu lugar porque vivo en el mismo desafío hacia la conciliación personal, profesional y familiar.
100%
Confianza.
Estoy convencida de que tienes todos los recursos que necesitas para recuperar tu poder y tu bienestar.
100%
Motivación.
Te impulso a tomar una actitud proactiva para avanzar hacia tu tranquilidad y mejorar tu calidad de vida.
100%
Empoderamiento.
Cuando te empiezas a conocer de verdad y descubres como actúas en el mundo, recuperas tu poder y tu confianza en tus capacidades y recursos.
100%

Servicios

Las sesiones se realizan de forma on line para que puedas ahorrar el tiempo y dinero de los desplazamientos y sea accesible para ti vivas en el lugar que vivas.

Sesiones de Coaching on line

Procesos de coaching orientados a la consecución de objetivos, personales profesionales y vitales.

Asesoramiento Psicológico On line

Sesiones de consulta y aprendizaje de gestión y solución de problemas cotidianos.

Talleres presenciales

Amplia temática de abordaje experiencial para el autoconocimiento y crecimiento personal y profesional. Dirigida a empresas, asociaciones, organismos, etc.

Sobre mí

Me llamo Eva, trabajo como Psicóloga Coach y soy mamá de mi pequeño Carlitos. Practico deporte, hago manualidades, me cuido, me rodeo de mi familia y de amigas maravillosas, leo, cocino y viajo siempre que puedo. Hoy puedo decir que me siento bien y que vivo la vida que quiero vivir.

Como tú, me he visto atrapada por los obstáculos que representa el desafío de conciliar desde mucho antes de ser mamá.

Creo firmemente que todas las personas poseemos todos los recursos necesarios para conseguir lo que nos proponemos y el reto de conciliar no va a ser menos. Yo lo he logrado con ayuda del Coaching, por eso quiero transmitirte que se puede.

Mi historia

Mi anterior trabajo en una conocida multinacional a penas me dejaba tiempo para dedicarme a otras cosas. En cuanto prescindieron de mí decidí formarme como Coach, ya que llevaba algún tiempo picándome el gusanillo de conocer más sobre esta interesante metodología. Esto me supuso un proceso de transformación personal impresionante. Empecé a conocerme en profundidad, valorarme y descubrir lo que tenía para dar a las personas que me rodeaban. Estudié intensamente mi conflicto de roles entre la trabajadora y la madre, porque había sido uno de mis principales preocupaciones durante mucho tiempo y estaba dificultando que me quedase embarazada.

Cuando terminé mi formación en Coaching, decidí fundar Coacheva y enfocar esta maravillosa metodología apoyando a mujeres que, como yo, quieren superar este desafío.

Gracias a esta decisión, mi pasión es hoy mi profesión y además me permite elegir y poner en práctica las medidas de conciliación que dependen de mí y que mejor me vienen para situación personal. Como resultado de ser consciente de mis recursos y usarlos, me siento capaz de hacer que el balance de las áreas de mi vida sea muy positivo.

Mi método

Analiza
tu situación
  • Descubriremos lo que necesitas examinando tu punto de partida y el resultado al que deseas llegar.

Conócete
en profundidad
  • Descubriremos tu recursos y capacidad para conseguir lo que te propones.

Planifícate
y delega
  • Elaboraremos un plan de acción para recuperar tu poder y tu bienestar.

Abandona el
sentimiento de culpa
  • Averiguaremos que te está impidiendo vivir libre de culpa y sentirte responsable de tus decisiones.

Examina
tus resultados
  • Analizaremos dónde te encuentras desde tu punto de partida hacia tus objetivos esperados.

Celebra
tus logros
  • Festejaremos que has llegado a mejorar tu calidad de vida.

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